LUNEDI: 9,30 – 11,00 19,30 – 21,00 GIOVEDI: 9,30 – 11,00 19,30 – 21,00 ————————————————————————————————————- LUNEDI: dalle 9,30 – alle 11,00 Corso Hata Yoga: Rilassamento, Pranayama, Asana (minimo 6 allievi) dalle 19,30 alle 20,30 Rilassamento e consapevolezza del corpo, Hata Yoga (asana, saluto al sole e i 5 riti Tibetani), Pranayama, dalle 20,30 alle 21,00 Meditazione e Tecniche di Introspezione. GIOVEDI: dalle 9,30 alle 11,00 Corso Hata Yoga: Rilassamento,Pranayama, Asana (minimo 6 allievi) dalle 19,30 alle 20,00 Rilassamento e consapevolezza del corpo, Hata Yoga (saluto al sole/5 tibetani), […]